Duy trì được sức khỏe
Cho vòng eo săn chắc
Cải thiện vẻ bề ngoài
Sở hữu một cơ thể cân đối
Giải tỏa Stress
Trẻ hóa mỗi ngày
Yoga và Thiền định sẽ mang đến sự tĩnh lặng và bình yên trong trong từng hơi thở và tâm trí của bạn.
Yoga được xem như một liệu pháp giúp người tập trông trẻ hơn số tuổi thực, vẻ đẹp tự nhiên được tỏa ra từ bên trong lẫn bên ngoài.
01 giờ tập Yoga giúp chống lại chứng trầm cảm, loại bỏ các cảm xúc tiêu cực, cho bạn cuộc sống tràn đầy niềm vui và hạnh phúc.
Chỉ còn
399.000đ
1.499.000
CHỈ 399K - CHO KHÓA HỌC
Ưu đãi giảm giá đến 86%
Chỉ ÁP DỤNG cho 200 bạn đầu tiên
Sở hữu thương hiệu Hye Yoga - Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy
Hye Yoga có hàng triệu lượt người theo dõi và luyện tập trên kênh Youtube Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu và hàng ngàn học viên Yoga Online qua Zoom cả trong nước và Việt Kiều nước ngoài.
HLV Yoga Moon Do hiện tại đang công tác tại California Fitness & Yoga Nha Trang Center.
Ngoài ra chị còn đang quản lý và dẫn dắt đội ngũ HLV cả Online và Ofline. Và tham gia đào tạo các khóa HLV Yoga Quốc tế Hatha Yoga 200H
Phần 1: Giới thiệu khóa học
Bài 1: Giới thiệu tổng quan về khóa học và cách học
Phần 2: Tuần 1
Bài 2: Ngày 1- Kéo Giãn
Bài 3: Ngày 2- Bài tập giảm đau Cổ Vai Gáy
Bài 4: Ngày 3- Hatha Yoga
Bài 5: Ngày 4- Vinyasa
Bài 6: Ngày 5- Vặn Xoắn- Thải Độc
Bài 7: Ngày 6 - Mở hông
Bài 8: Ngày 7- Thăng Bằng
Phần 3: Tuần 2
Bài 9: Ngày 8- Tăng cường sức mạnh cho tay
Bài 10: Ngày 9- Bài Tập tốt cho cột sống
Bài 11: Ngày 10- Kéo giãn sâu
Bài 12: Ngày 11- Bài tập Giảm mỡ bụng
Bài 13: Ngày 12- Mở Vai
Bài 14: Ngày 13 - Vặn xoắn, Thải độc
Bài 15: Ngày 14- Bài tập Yoga giảm mỡ bụng
Phần 4: Tuần 3
Bài 16: Ngày 15 - mở hông
Bài 17: Ngày 16- Vặn Xoắn
Bài 18: Ngày 17- Uốn lưng
Bài 19: Ngày 18 - Thăng bằng tăng sức mạnh đôi chân
Bài 20: Ngày 19- Tăng cường sức mạnh tay vai
Bài 21: Ngày 20- Bài tập tăng số đo vòng 3
Bài 22: Ngày 21- Bài tập kết hợp sức mạnh và mềm dẻo
CHƯA HẾT
Eat Clean giảm cân 7 ngày"
7 ngày giảm mỡ BỤNG
Công việc, gia đình chồng con với tôi rất là bận. Lúc đầu cũng nghĩ mua về hứng thì tập nhưng sau dần tôi đã tạo được thói quen tập sáng tối không mất nhiều thời gian mà lại hiệu quả. Nói chung mua khóa học là quyết định sáng suốt của tôi
Cảm ơn cô, em mới tập được 10 hôm thôi nhưng em cảm thấy khoẻ hơn rất nhiều , da dẻ em trông đã tươi sáng hơn so với ngày trước nhờ kết hợp tập và eatclean rồi ạ ❤️
Tổng Giá Trị: 2,499,000 VNĐ
ƯU ĐÃI HÔM NAY: 399,000 VNĐ
Nếu không có email. Chị em vui lòng điền
số điện thoại @gmail.com !
Ngày
Giờ
Phút
Giây
Giá Bình Thường: 1,599,000 VNĐ
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÀO TẠO TRỰC TUYẾN UNICA
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
Chính sách thanh toán
© iNET - Học viện Online Unica - Hệ thống đào tạo trực tuyến dành cho người đi làm - Cổng kết nối Chuyên gia với Học viên
Số giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh : 0107695756
Ngày cấp: 6/1/2017.
Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội
Địa chỉ: Tầng 3, Số 247 đường Cầu Giấy, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, TP Hà Nội, Việt Nam
Email: cskh@unica.vn - Website: https://unica.vn/